Kort gezegd is counselen het begeleiden door middel van gesprekken. Je wordt tijdens de gesprekken uitgenodigd om naar jezelf en je lichaam te kijken en te luisteren. Je krijgt meer inzicht in mogelijke oorzaak en gevolg van je klachten. Je leert lichamelijke- en geestelijke stressreacties herkennen, erkennen en accepteren. Met als uiteindelijk doel helderheid te krijgen in je eigen gedachten en gevoelens, zodat je tot je eigen beslissingen of belangrijke veranderingen kunt komen.

Mijn rol als counselor in de gesprekken is dus niet de oplossingen bieden, maar je te ondersteunen in de weg die je bewandelt. Door te luisteren, geen waarde-oordelen te hebben en je te stimuleren stap voor stap te onderzoeken en te ontdekken.

Als je na het lezen van bovenstaande uitleg nog vragen hebt, kun je deze stellen door het formulier onder contact in te vullen.